Khasiat Buah Pisang. 10 khasiat buah pisang terhadap kesihatan pengenalan. Pisang dapat memberikan banyak manfaat kepada tubuh badan.
Pisang juga mengandung antioksidan flavonoid bernama leucocyanidin, yang membantu meningkatkan membran mukus dalam lambung sehingga mencegah terjadinya tukak lambung. Contoh karangan kelebihan dan kebaikan buah buahan tempatan versi 2019 soalan lisan karangan rangsangan spm. Berikut adalah beberapa manfaat pisang kepada kesihatan tubuh.
Khasiat Buah Pisang InBaT
Buah pisang memiliki jumlah serat makanan yang larut (7% dra per 100 gram) yang membantu dalam buang air besar secara teratur; Kaya kandungan vitamin dan serat pisang memiliki 2 kali karbohidrat dan 5 kali kandungan vitamin a. Berikut adalah beberapa manfaat pisang kepada kesihatan tubuh. Ia juga mampu membekalkan pelbagai nutrien penting seperti vitamin c, folat, kalium dan magnesium.
